Il existe aujourd’hui une multitude de vêtements de tennis aussi bien pour hommes que pour femmes. Indispensables pour pouvoir jouer correctement en se sentant à l’aise, les tenues de tennis amateurs et professionnelles doivent être choisies avec soin.
Critères et règles de base
Un vêtement de tennis se doit d’être léger et respirant mais il doit avant tout vous correspondre et être adapté à la situation.
Plusieurs points sont alors à prendre en compte pour choisir au mieux sa tenue :
- La météo et les saisons : été, hiver, par temps pluvieux etc.
- Le contexte : est-ce qu’il s’agit d’un match ou d’un entrainement ?
- Vos particularités : c’est à dire, si vous transpirez beaucoup ou non, si vous avez des allergies à certaines matières etc.
Les tenues de tennis conseillées en l’hiver
En haut
- Un bonnet en matière polaire que vous pourrez garder uniquement pour l’échauffement.
- Une paire de gants avec intérieur en soie et antidérapante à l’extérieur.
- Un haut à manches longues près du corps (maillot de corps) en polaire ou matière technique thermo-chauffante.
- Une veste à enfiler après ou avant un entraînement pour garder vos muscles au chaud et prévenir les blessures. Optez pour des vestes avec une doublure molletonnée vous gardant à la fois au chaud et au sec.
En bas
- Un collant polaire ou technique avec un jogging chaud doublé par-dessus.
- Un pantalon avec un tissu doux et stretch qui vous garde au chaud tout en étant respirant et non agressif pour votre peau.
- Deux paires de chaussettes.
De manière générale, lorsque les températures sont basses, optez pour une superposition des couches qui vous garderont au chaud tout en n’emprisonnant pas la sueur à l’inverse des gros vêtements lourds portés seuls.
Les tenues de tennis conseillées en été
En été et avec les chaleurs plus élevées, il est important de faire attention à sa tenue pour ne pas avoir trop chaud :
En haut
- Portez un haut léger et respirant qui laisse la transpiration s’évacuer facilement et qui n’entrave pas vos mouvements (débardeur, t-shirt ou brassière pour les femmes). Evitez le coton qui reste humide et provoque des coups de froid.
- Mettez une casquette ou une visière, selon votre préférence pour ne pas être ébloui et vous protéger des coups de soleil.
- Pensez également à la crème solaire
En bas
- N’hésitez pas à mettre deux paires de chaussettes afin de vous protéger contre les échauffements et ampoules créent par la température des sols sur lesquels vous allez jouer.
- Pour le bas, un short ou une jupe dans lequel vous serez libre de vos mouvements fera l’affaire, peu importe la marque.
Pour les shorts, veillez juste à ce qu’ils ne soient ni trop serrés ni trop larges et qu’ils possèdent de préférence des poches à balles pour ne pas être encombré.
Pour les femmes qui préfèrent jouer en jupes, à volants ou à plis, ajoutez une pince à balles à attacher à votre ceinture.
Les matières techniques : vêtements intelligents adaptés au sport
Les vêtements de sport de nos jours ont la possibilité d’être fabriqués dans des matières dites techniques nouvelles générations prévues pour la pratique des sports en tous genres et les situations de sudation extrême.
Ils sont capables de lutter contre les mauvaises odeurs avec une technologie anti-microbienne, de réguler la température corporelle, d’évacuer la chaleur et même dans certains cas de vous garder totalement au sec grâce à des zones de refroidissement spécifiques.
D’autres quant à eux sont prévus pour vous protéger du froid en utilisant la chaleur produite par votre corps de manière optimale.
Vous les trouverez sous différentes appellations telles que DryFit, Climacool, Coolmax, Lycra etc sur des sites spécialisés comme protennis.fr.
Certains filtrent même les UVA et UVB de manière à vous protéger efficacement contre le soleil lors de pratique en extérieur grâce à une protection solaire UPF.
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